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静脉曲张盯上“久坐人群”在白领中高发【亚博电竞官网登录】


本文摘要:炎热的夏天,很多白领藏在办公楼里,享受着空调的炎热。

炎热的夏天,很多白领藏在办公楼里,享受着空调的炎热。到了中午打电话叫快递,上班回家也进了私家车,不想回头,以为这样避免了高温的寒冷,这样的生活方式开始识破这样长时间的人们。今年35岁的徐先生做电子商务,总是躺在电脑旁一整天。

徐先生怕走路,平时除了游览以外,运动很少,工作结束后丈夫也把她送到工作单位,坐电梯需要去办公室。上周,徐先生突然感到小腿疼痛,有点麻木,抬起裤看,小腿上有蚯蚓般的黑色东西。仔细看,血管似乎变成了团体,很漂亮,连裙子都拒绝穿。

因此,她回到医院进行了身体检查,报告后发现自己得到了静脉曲张。这让她看着,很快在网上搜索了静脉曲张的科学知识。南京市第一医院外周血管病介入治疗中心主任陈建平教授说,徐先生长年坐着工作,下肢静脉回流不当,瓣膜压力增大,静脉曲张。近年来,静脉曲张的发病率以每年10%的速度下降,与生活水平的提高和生活方式的变化密切相关。

血管科下肢出血就诊的患者中,约2/3的患者是从事脑力劳动、多年跪下办公室的人。过去对静脉曲张的理解往往停留在双脚多年,导致静脉压力增加,静脉曲张经常出现。

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目前科学研究表明,静脉曲张与长时间坐着和雌激素水平有关。与男性不同,女性静脉曲张多发生在城市办公室。陈主任警告说,长年坐在办公室的白领们,最差在工作时间内每隔30分钟住活动。

如果你觉得长时间坐着是不可避免的,你也可以当场做一些运动,比如两条腿做一些压低运动。长时间乘坐飞机和列车时,要注意脚踝的活动。

其次,长年从事脑力劳动和长年坐在工作岗位上的人们在饮食起居方面也要注意,不吃蔬菜,多喝水,确保睡眠中,最差可以戒烟和酒。根据工作性质和年龄的减少,定期开展身体健康体检,早期找到和预防静脉血栓构成危险因素。一般来说,单纯性下肢深静脉曲张不一定需要手术化疗。但是遇到比较严重的情况,比如静脉曲张部位绕弯或者团块状,经常会出现色素沉、皮肤出血疼痛的症状时,可以进行手术化疗。


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